jaki jest

o0o masz szanowny ekspert artors wrócił a co to tematu: rozpisz jakie robisz te cwiczenia itd, jaki masz staz wtedy bedize mozna cos powiedziec, ale patrzac na to ze 4 cw na bic robisz to raczej dobrze być ie moze chyba ze robisz po 2 erie kazdego, co tez za dobre nie jest, czyli wychodzi**** i nic wiecej btw przez 1,5 h na godziny to ja bym [...]

czlowieku to po jaki H*J wypisujesz ze chodzisz na BJJ jezeli trenujesz JJ ?? mysl cos a potem pisz bo BJJ i JJ sie "troszke" rozni !!! A do twojej wiadomosci BJJ jest w Gliwicach na Okrzei !!! Join to fight division

Szeryf wrócił do miasta i jaki burdel zastał... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

1) A więc co pomaga wchłanianiu i poprawia działanie XPanda? 2) Jaki odstęp czasowy między dwoma porcjami jest wskazany?

Mozna sie tego (berserku) nauczyc, ale trzeba sobie troche w glowie "pogrzebac". Stary, jeśli przy grzebaniu w swojej głowie znajdujesz takie rzeczy-to... Berserk w sytuacji poza silownia to juz rzeczywiscie "mistycyzm" Jaki mistycyzm? Prędzej uwierzę w to, że ktoś dostał szału podczas mordobicia-niż w to, że ktoś "na [...]

czesc jestem trenerem na jekie partie chcialbys cwiczyc ile razy w tyg i jaki poziom i zgodze sie z seba pl co jest dla profesjonalistow niech zostanie dla nich napisz co i jak to moze ci pomoge

[...] zarowno pod wzgledem produktow(miesa chude, tluste, drob, wolowina, wieprzowina, ryby, owoce, warzywa) oraz aby zachowac odpowiedni bilans B/W/T. Sam musisz ustalic na jakie ilosci reagujesz najlepiej, jedni lubia duzo ww inni duzo tluszczy. Od niedawna sam zastosowalem taka zroznicowana diete(dla porownania wczesniej byl non stop ryz z [...]

[...] ale to raczej zasługa diety za to siła poszła przejść teraz na normalnego propa 6tyg czy 8 tyg?? może lepiej 6 tyg bo jak to cido(prop) było 6tyg to drugie 6tyg prop e2d jaki w sumie cykl wyglądął tak: 1-6 prop 100mg(pn-czw) 6-12 prop 100mg e2d 10-13 wino 30mg ed odblok po takim cyklu starczy clom: 150mg - 1x 100mg - 3x 50mg - 21x nolva: [...]

jakąś pożadną dietke i l-glutamine to by było najodpowiedniejsze co hmb to jest bardziej na rzeżbienie . Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

napisz wiecej o swoich aktywnosciach, 2h treningu to zdecydowanie za dlugo jezeli jest to trening silowy, jaki masz staz treningowy co do samych makro to zdecydowanie wszystkiego za duzo, ulozyles jadlospis jak dla kogos wazacego 10okg a nawet wiecej ;-) bialko na poziomie ok 120g Ci wystarczy, wegli nie przejesz tyle nawet pewnie, daj na [...]

[...] i piatek bo na weekendach srednio moge cwiczyc, bo slabo z czasem stoje. I jeszcze pytanie odnosnie kreatyny. Jak ja rozrabiac? Po prostu biore lyzeczke, tak zeby bylo 5 gram, wsypuje do wody i mieszam?? Czy np zamiast wody moge uzyc soku i zrezygnowac z glukozy?? Jasli tak to jaki sok, bo podobno winogronowy jest najlepszy do kreatyny. Pozdro

[...] się nie kroi abym się go pozbyła... żebra mam na wierzchu, kości biodrowe mi sterczą, ręce mam cienkie jak 13 latka, na ramionach wszystkie kostki można policzyć a brzuch jaki był taki jest. Jak masz genetyczne skłonności aby tłuszcz odkładał się w jednym miejscu: brzuch/twarz to marne Twoje sznase aby się go pozbyć. Ja już się poddałam, po [...]

masz w profilu napisane,ze jestes z Wawy,mieszkam tu i raczej nie jest to mała miejscowosc LOL a tak wogole to co chcesz od nas ??? jak chcesz cos cwiczyc to przejdz sie po swojej "miejscowosci" i poszukaj klubow,prowadzach zajecia ze sztuk walk,potem wbij sie na neta,napisz nam jaki masz wybor to cos ci doradzimy

jesli ma ktos naprawde profesjonalna bieznie na ktorej idzie prowadzic trening taki jaki mozna prowadzic na swierzym powietrzu to niema roznicy wielkiej ale zadajmy sobie pytanei kto kupi taka bieznie zeby trenowac skoro wychodzi na dwor i ma najwieksza bieznie ktora jest caly swiat i to calkiem za darmo, biegalem raz u kumpla (bo ma bieznei za [...]

Robiles taki cykl ??? 1-10 deca 2ml/200mg e7d 1-11 prolo 1ml/100mg e5d czy jakis inny ? kiedy sie skonczyl, jaki byl odblok ? i sie sprecyzuj bo z tych twoich wypowiedzi ciezko jest cos zrozumiec, teraz wazysz 80 kg??? a z tym 2 cyklem to ja bym ci radzil troche poczekac...

Więc będzie omka! :). Nie mogę zdecydować jakiego orala zapodać. Winko teraz biorę i jest ok , chciałbym coś innego teraz. Jak już pisałem max siła to rzecz dla mnie najważniejsza przy wyborze orala. Jaki polecacie?

Jestem w 9tyg praktycznie tego samego cyklu jaki będzie u Ciebie, tydzień temu dorzuciłem Turi 50mg ed i nadal żadnych problemów "z zalaniem" tyle że u mnie micha jest "dopięta na ostatni guzik" no i jem ok 200g WW dzień a waga idzie aż miło stawać na tare ale widzę z ankiety że Ty też lecisz nisko węgle. Tak więc wszystko zależy od diety a [...]

ze mniej wody ciagne ok ale z tymi przyrostami to wiadomo jak jest tylko ze ja mysle z takich srodkow łatwiej leci to tak jakby anapolonem skonczyc cykl a po 2 drugie to w tym cyklu chcesz zejsc epi a nie dymetha ja sie zacałem bardziej pocic jak odstawiłem ale nie potrafie poweidziec dlaczego i jaki to ma wpływ

Serwis Giant'a , a co to takiego? może najlepiej jeszcze jaki byś u nich kupił tą korbę. Przyczyna jest prosta. Masz za luźną linkę przedniej przerzurzutki i mimo że manetka pociągnie linkę do końca to wodzik przerzutki pozostaje niedociągnięty. Może też być możliwość że masz skrzywione koronki w korbie ale to musiałbyś jeździć gdzieś po lesie [...]

ale co mi te ceny dadzą. chodzi mi o to jaki gainer jest dobry pod względem "wchodzenia". czemu ostrowia mi normalnie idzie a ten ***... gain bolic nie?juz mnie to tak denerwuje